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SynTech Omega 3 180 Kapseln

Omega 3 Fettsäuren tragen zu einer guten Gesundheit bei, fördern die sportliche Leistungsfähigkeit und sind eine wirksame Waffe bei Diäten.
Verpackung: 180 Kapseln

19.90

Beschreibung

Omega 3 Fettsäuren sind mehrfach ungesättigte Fettsäuren, die hauptsächlich in Fischöl vorkommen. Sie werden daher oft als Fischfettsäuren bezeichnet. Die bekanntesten sind EPA (Eicosapentaensäure) und DHA (Docosahexaensäure).
Viele sein Omega 3 ergänzt eine der letzten Ergänzungen, an die sie denken. Sie sollten jedoch ganz oben auf der Liste stehen. Omega 3 ist eine Grundergänzung für jeden Sportler.
Omega 3 Fettsäuren tragen zu einer guten Gesundheit bei, fördern die sportliche Leistungsfähigkeit und sind eine wirksame Waffe bei Diäten.
1)      Gesundheitsfördernde Eigenschaften von Omega 3
 
Für Omega 3 Es gibt viele Hinweise auf gesundheitsfördernde Eigenschaften verschiedener Art, die von der Zahnerhaltung über die Vorbeugung und Behandlung von Depressionen bis hin zum Sonnenbrandschutz reichen. Wir betonen die wichtigsten:
Anti-Aging
Omega 3 Fettsäuren verlangsamen die Alterung auf molekularer Ebene1. Je mehr Omega 3 Fettsäuren haben Sie in Ihrem Blut, je langsamer Ihre Körperzellen altern.
 
Gutes Cholesterinmanagement und ein gesundes Herz
Omega 3 Fettsäuren senken das schlechte Cholesterin (LDL) und erhöhen das gute Cholesterin (HDL). Dies ist sicherlich wichtig für die Vorbeugung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen.
Omega 3 Fettsäuren senken auch die Konzentration von Triglyceriden im Blut. Sie senken auch den Blutdruck und wirken sich daher positiv auf die Herzgesundheit aus.
O.entzündungshemmend
Auch die entzündungshemmenden Eigenschaften von Omega 3 Fettsäuren wurden in zahlreichen Studien beschrieben. Es gibt viele Studien, die auf die Bedeutung von verweisen Omega 3 als Teil der täglichen Ernährung oder als Ergänzung.
2)      Omega 3 und sportliche Leistung
 
Omega 3 Fettsäuren wirken anti-katabolisch2: als Kraftsportler eine gute Dosis jeden Tag Omega 3 Durch die Aufnahme von Fettsäuren wird die Heilungskapazität der Muskeln erhöht.
Eine Diät mit viel Omega 3 Fettsäuren erhöhen die Insulinempfindlichkeit der Muskulatur und reduzieren so den Eiweißabbau.
Außerdem bauen Proteine mehr Muskelmasse auf, wenn Sie dort ankommen Omega 3 verwendete Fettsäuren3. Täglich ein paar einnehmen Omega 3Kapseln und Ihre Protein-Shakes regen Ihre Muskeln an, mehr zu wachsen. Das können Sie aus verschiedenen medizinischen Studien ableiten.
3)      Omega 3 und Diät
 
Omega 3 Wie verschiedene Studien gezeigt haben, haben sich Fettsäuren bereits als Hilfsmittel beim Abnehmen bewährt. "Abnehmen geht schneller mit Fisch und Fischöl (Omega 3) “Schreibt ein Team aus isländischen, spanischen und irischen Forschern im International Journal of Obesity4. Fischöl (Omega 3) erhöht daher die Fettverbrennung5. Du benutzt es auch Omega 3Fettsäuren in Kombination mit Sport stärken den Effekt des Trainings auf Fettabbau und Muskelmasse6.
Nährwert
Pro 3 Softgels (= 3 Portionen)
% RDA
Pro 100 g
Energie
30 kcal / 125,6 kJ
682 kcal / 2854 kJ
Fette
davon:
    - gesättigte Fette
    - mehrfach ungesättigte Fette:
         - Omega 3:
                     - EPA
                     - DHA
3g
<1,5 g
1,5 g
900 mg
540 mg
360 mg
*
*
*
*
*
*
75,76 g
<37,88 g
37,88 g
22,73 g
13,64 g
9,09 g
Vitamin E (Tocopherol)
20 mg
200%
0,51 g
RDA = empfohlene Tagesdosis
* = RDA nicht festgelegt

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Kundenrezensionen

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Omega 3

Nahrungsergänzungsmittel von Syntech sind für mich ein Muss.
Seit Jahren sehr zufrieden.

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