Description
Les avantages de SynPro Vegan:
- Sans lactose
- Sans gluten
- Sans soja
- Teneur en protéines de 80% (identique à SynPro Whey)
- Profil équilibré en acides aminés
- Facilement digestible
- Faible teneur en graisses saturées
- Faible teneur en glucides⁽¹⁾
- Délicieuses saveurs exotiques!
Convient pour:
- Athlètes / personnes intolérantes au lactose et qui recherchent une alternative avec le même contenu protéique que SynPro Whey
- Athlètes / personnes qui veulent essayer un goût exotique qui n’est pas disponible pour SynPro Whey
- Quiconque veut faire un délicieux smoothie aux protéines
- Végétariens
- Végétaliens
Les ingrédients actifs par portion (30g)
- Isolat de protéine de pois
Pisane® C9 est un isolat de protéine de pois extrait de pois jaune, une matière première naturelle et sans gluten. Il a un taux de digestion intermédiaire (entre lactosérum et caséine) et constitue donc une excellente source de protéines comme shake après l'entraînement, avant d'aller dormir ou comme smoothie rafraîchissant.
Les protéines contribuent au développement de la masse musculaire.⁽² Les chercheurs ont étudié l'effet de la protéine de lactosérum par rapport à la protéine de pois pendant l'entraînement fonctionnel à haute intensité. Les participants ont pris 24 grammes de protéines de lactosérum ou de pois. Les résultats ont montré que l'ingestion de protéines de lactosérum et de pois donnait des résultats similaires lorsque la composition corporelle, l'épaisseur musculaire, la production de force, la performance en WOD et la force étaient mesurés après 8 semaines d'HIFT.
- Seulement 1,8 g Glucides par portion, sans sucres!
- 4,4 g de BCAA et 4.1g Glutamine par portion.
/// Références scientifiques:
- Mollard RC et al. Effets aigus de la protéine de pois et de la fibre de coque seuls et combinés sur la glycémie, l'appétit et la consommation de nourriture chez des hommes jeunes et en bonne santé - essai croisé randomisé. Appl Physiol Nutr Metab. 2014 déc; 39 (12): 1360-5.
- Autorité européenne de sécurité des aliments. Les protéines contribuent à la croissance de la masse musculaire. EFSA Journal 2010; 8 (10): 1811.
- Banaszek A et al. Les effets du lactosérum contre Protéines De Pois Sur Les Adaptations Physiques Après 8 semaines D'Entraînement Fonctionnel Haute Intensité (HIFT): Une étude Pilote. Sports (Bâle). 4 janvier 2019 201 (1).
