SynTech SynTsize Recovery

55.57

SynTech SynTsize Recovery de perfecte partner om uw spieren te herstellen.

Uitverkocht

Gratis verzending vanaf €75!

  • Check Mark Voor 17:00 besteld, dezelfde dag verzonden
  • Check Mark 14 dagen retour
  • Check Mark Shop nu betaal later met Klarna

Beschrijving

De shake ná de training is de belangrijkste van de dag voor alle atleten die een maximaal herstel nastreven door glycogeen- en aminozurenaanvulling. Hard trainen, maar vergeten om snel en efficiënt de glycogeenvoorraden en aminozurenspiegels aan te vullen, is de grootste fout die je als atleet kan maken en is het struikelblok voor een constante vooruitgang. De periode van twee uur volgend op de training noemt men het anabool venster (“Anabolic Window”) en is de meest belangrijke periode voor spierherstel en spieropbouw. In deze periode worden de geconsumeerde koolhydraten niet opgeslagen in de vetreserves, maar worden ze uitsluitend gebruikt voor de aanvulling van het spierglycogeen.
SynTsize Recovery is de ideale post-workout shake die bestaat uit snel opneembare koolhydraten en eiwitten in de juiste verhouding, evenals een aantal sleutelaminozuren en spierversterkende stoffen.
De sleutelingrediënten per serving
  • 49g Koolhydraten – mix van snel opneembare koolhydraten omdat de uitgeputte koolhydraatreserves snel aangevuld moeten worden. Het lichaam breekt na de training spierweefsel af om vrijgekomen aminozuren om te zetten naar glucose voor energie. Dus op het moment dat je die supertraining achter de rug hebt en denkt “nu moet ik wel groeien!”, ben je juist spierweefsel aan het afbreken. De eerste prioriteit ligt dus bij de koolhydraten om dit proces stop te zetten. De koolhydratenmix uit SynTsize Recovery bestaat voor de helft uit dextrose en de helft uit wasachtig maïszetmeel (Waxy Maize), de twee snelst opneembare koolhydraten die zorgen voor een onmiddellijke glycogeensynthese en een anabole post-workout insulinepiek.
  • 35.6 gram Eiwitten en Aminozuren. Onmiddellijk na de training is het essentieel om de spierafbraak zo snel mogelijk stop te zetten en de eiwitsynthese zo snel mogelijk in gang te krijgen. Snel opneembare eiwitten en onmiddellijk beschikbare aminozuren zijn dan een must!
SynTsize Recovery bevat aldus:
a.       24g pure Weiproteïnen Isolaten  per portie. Weiproteïnen isolaat wordt snel en efficiënt opgenomen en is uit nature rijk aan BCAA’s. 24 gram Weiproteïnen isolaten bevatten 21,4 gram proteïne.
b.      6g toegevoegde Leucine – detoevoeging van leucine aan de post-workout shake verhoogt drastisch de eiwitsynthese.Leucine ondersteunt zowel spieropbouw als vetverlies en werkt ook anti-katabool door vermindering van het stresshormoon cortisol.
 
c.       6g toegevoegde Glutamine –glutamine toevoegen aan de recovery shake zorgt voor een beter herstel, ondersteuning van het immuunsysteem en een optimale groeihormoonafgifte. Ook helpt glutamine om overtraining te voorkomen en zorgt voor een betere aanvulling van het spierglycogeen.
  • 2g Crea-Trona®– dubbel gebufferde, ultrapure creatine. In plaats van alkalyne creatine te gebruiken, koos SynTech™voor Crea-Trona®, de meest stabiele creatine is in het zure milieu van de maag en die bovendien een nog betere opname heeft. De natriumbicarbonaatbuffer in Crea-Trona® zorgt tevens voor ondersteuning van de lichaamseigen bicarbonaatbuffer, resulterend in betere prestaties tijdens intensieve trainingen en een optimaal herstel.
  • 2g Beta-Alanine – Beta-alanine encreatine samen zijn efficiënter dan creatine alleen voor de aanmaak van droge spiermassa en daling van de vetmassa (Bron: Int J Sport Nutr Exerc Metab. 2006 Aug;16(4):430-46). Beta-alanine is een melkzuurbuffer die de carnosine-concentraties in de spieren verhoogt. Een verhoogde carnosine-concentratie zorgt ervoor dat spiervermoeidheid op een heel effectieve manier door verschillende biochemische mechanismen wordt uitgesteld. Tevens voorkomt het spierschade en versnelt het herstel na de inspanningen. Het is ook een perfecte antioxidant.
  • 200mg Alfa-Liponzuur – Alfa-liponzuur is een krachtige antioxidant die de afgifte van insuline optimaliseert als het in combinatie met koolhydraten wordt ingenomen. Wanneer er 200 mg Alfa-Liponzuur toevoegd wordt aan creatine met snelle koolhydraten, wordt de creatine beter opgenomen in de spieren dan wanneer je creatine alleen inneemt met snelle koolhydraten.

Ingrediënten

Bekijk de ingrediënten

Ingredients Per  100g Per 90g
Strength & Power:
Creapure® Creatine 2,2g 2000mg
Beta-Alanine 2,2g 2000mg
Recovery Matrix:
L-Leucine 6,7g 6000mg
L-Glutamine 6,7g 6000mg
Alpha-Lipoic Acid 220mg 200mg

Typical Nutritional Value Per  100g Per 90g
Energy 365 kcal/1526 kJ 329 kcal/1373 kJ
Fat

–      of which saturated

0,4g

0,1g

0,3g

0,1g

Carbohydrates

–      of which sugars

52,1g

27,1g

46,9g

24,4g

Protein ** 38,2g 34,4g
Salt 0,23g 0,20g
** = on dry matter (N*6,25)

 

 

/// INGREDIENTS

Maltodextrin, Whey Protein Isolate (Milk), Dextrose, L-Leucine, L-Glutamine, Beta-Alanine, Creapure® Creatine Monohydrate, Acidity Regulator (Citric Acid, Monopotassium Phosphate), Flavouring, Alpha-Lipoic Acid, Anti-Caking Agent (Silicon Dioxide), Sweetener (Sucralose), Emulsifier (Soy Lecithin, Sunflower Lecithin), Colouring Agent (Curcumin)

Gebruiksaanwijzing

Hoe gebruiken?

1 portie = Meng 2 schepjes (90g) met 450ml water direct na je training. Alleen gebruiken op trainingsdagen.

Op niet-trainingsdagen: neem ’s morgens 2 caps op een lege maag en 2 caps in de vroege namiddag (bevat 317 mg cafeïne).