Syntech BCAA 300 gélules

le BCAA les acides aminés à chaîne ramifiée sont la L-leucine, la L-isoleucine et la L-valine. Ils appartiennent au groupe des acides aminés essentiels (qui ne peuvent pas être produits par le corps lui-même).

Ces 3 acides aminés essentiels sont cruciaux pour la construction musculaire et la récupération musculaire après l'entraînement car ils activent la synthèse des protéines⁽¹⁾

BCAA sont importants pour maintenir la masse musculaire et optimiser le stock de glycogène dans les muscles.BCAA aider à réduire la dégradation musculaire pendant l'entraînement ⁽²⁾. En fait, ce sont les seuls acides aminés qui peuvent être décomposés en glucose lorsque les réserves de glycogène sont épuisées pendant l'exercice. La dégradation musculaire est alors le résultat. Supplément avec BCAA immédiatement avant, pendant et immédiatement après l'entraînement assure une récupération plus rapide et prévient la perte musculaire pendant l'entraînement.

Apport stratégique de BCAA (c'est-à-dire immédiatement avant, pendant et immédiatement après l'entraînement, de préférence en association avec des glucides rapides) peut contribuer à :

– croissance et maintien de la masse musculaire

– amélioration de la synthèse des protéines

– une récupération accélérée après un entraînement de force et d’endurance

– moins de raideur musculaire