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SynTech Omega 3 180 capsules

19.90

oméga 3 les acides gras contribuent à une bonne santé, ils favorisent les performances sportives et sont une arme efficace lors des régimes.
Emballage: 180 gélules

UGS : 56df69cb3448 Catégories : , , , Étiquette : ,

La description

oméga 3 Les acides gras sont des acides gras poly-insaturés que l'on trouve principalement dans l'huile de poisson. Ils sont donc souvent appelés acides gras de poisson. Les plus connus sont l'EPA (acide eicosapentaénoïque) et le DHA (acide docosahexaénoïque).
Car beaucoup sont oméga 3 suppléments l'un des derniers suppléments auxquels ils pensent. Cependant, ils devraient être en haut de la liste. oméga 3 est un supplément de base pour chaque athlète.
oméga 3 les acides gras contribuent à une bonne santé, ils favorisent les performances sportives et sont une arme efficace lors des régimes.
1)      Propriétés favorables à la santé des oméga 3
 
Pour oméga 3 il existe de nombreuses indications de propriétés bénéfiques pour la santé de toutes sortes, allant de la préservation des dents, la prévention et le traitement de la dépression, à la protection contre les coups de soleil. Nous soulignons les principaux :
Anti-âge
oméga 3 les acides gras ralentissent le vieillissement au niveau moléculaire1. Le plus oméga 3 acides gras que vous avez dans votre sang, plus les cellules de votre corps vieillissent lentement.
 
Une bonne gestion du cholestérol et un cœur sain
oméga 3 Les acides gras abaissent le mauvais cholestérol (LDL) et augmentent le bon cholestérol (HDL). Ceci est certainement important dans la prévention des maladies cardiovasculaires.
oméga 3 les acides gras abaissent également la concentration de triglycérides dans le sang. Ils abaissent également la tension artérielle et ont donc un effet bénéfique sur la santé cardiaque.
Oanti-inflammatoire
Les propriétés anti-inflammatoires de oméga 3 les acides gras ont été décrits dans de nombreuses études. De nombreuses études soulignent l'importance de oméga 3 dans le cadre de l'alimentation quotidienne ou en complément.
2)      Oméga 3 et performance sportive
 
oméga 3 les acides gras fonctionnent anti-catabolique2: en tant qu'athlètes de force une bonne dose quotidienne oméga 3 acides gras, cela augmente la capacité de récupération de leurs muscles.
Un régime avec beaucoup de oméga 3 les acides gras rendent les muscles plus sensibles à l'insuline et réduisent ainsi la dégradation des protéines.
De plus, les protéines construisent plus de masse musculaire si vous les mangez oméga 3 acides gras lorsqu'ils sont utilisés 3. Prenez-en quotidiennement oméga 3gélules et vos shakes protéinés stimuleront davantage la croissance de vos muscles. Vous pouvez le déduire de diverses études médicales.
3)      Oméga 3 et régime
 
oméga 3 les acides gras ont déjà prouvé leur utilité comme aide à la perte de poids, comme le montrent diverses études. « Perdre du poids est plus rapide avec le poisson et l'huile de poisson (oméga 3) capsules », écrit une équipe de chercheurs islandais, espagnols et irlandais dans l'International Journal of Obesity4. l'huile de poisson (oméga 3) augmente ainsi la combustion des graisses5 . De plus, utilisez-vous oméga 3acides gras en combinaison avec le sport, vous renforcez l'effet de l'entraînement sur la perte de graisse et la masse musculaire maigre6.
La valeur nutritionnelle
Par 3 gélules (= 3 portions)
% RDA
Par 100g
Énergie
30 kcal / 125,6 kJ
682 kcal / 2854 kJ
graisses
de quoi :
    - graisses saturées
    – les graisses polyinsaturées :
         - Oméga 3:
                     – EPA
                     – DHA
3g
<1.5g
1,5g
900mg
540mg
360mg
*
*
*
*
*
*
75.76g
<37.88g
37.88g
22.73g
13.64g
9.09g
Vitamine E (Tocophérol)
20mg
200%
0.51g
AJR = Apport Journalier Recommandé
* = RDA non établi